Koučing vnímam ako metódu vysoko efektívneho rozhovoru, v ktorom samotné otázky vedú človeka k minimálne aspoň jednému inému pohľadu a k zvedomeniu toho, čo si ešte neuvedomil, že s témou môže súvisieť. Koučing ide v každej téme o niečo hlbšie než bežný rozhovor “Ako sa ti darí?” alebo pri kávičke, teda odkrýva postupne ďalšie šupky cibule. Ďalšou výhodou koučingu, ak klient chce, je tzv. Akčný plán konkrétnych, v čase rozfázovaných krokov, ktoré môže okamžite začať nasledovať v čase, ktorý si sám stanoví.

“Můžu mluvit za sebe a svou zkušenost. Jsem pravidelně koučovaný jedenáctým rokem. Koučovací konverzace je nejdůležitějším zdrojem uvědomění. Těch skutečných – život měnících – uvědomění.  To, co jsem díky koučování objevil a dosáhnul není dosažitelné žádným jiným způsobem. Na ty nejniternější a nejsilnější věci si prostě potřebujeme přijít sami. Překonal jsem své největší výzvy a dosáhnul mnoha důležitých cílů.” Aleš Vrána, ICF MCC, MBA

Slovami profesionála, Aleša Vránu, ICF MCC, MBA: “Co koučování lidem přináší? Lepší výsledky, lepší komunikační dovednosti, více radosti. Skutečnou autentickou seberealizaci. Cestu k sobě, cestu do hloubky. Skutečně prakticky orientovaný přístup. Okamžitou aplikaci do praxe. Dosažení cílů. Životní naplnění.” Na ktorýkoľvek problém a tému koučing prináša:

• vlastné riešenia/ nápady/ posuny,
• ujasnenie a utriedenie myšlienok k zapeklitej téme, v ktorej vám zatiaľ nie je jasno,
• pomenovanie jednotlivých častí v dileme
• zhrnutie, či rekapituláciu svojimi slovami,
• TO DO list s časovým plánom,
• nakopnutie sa k činnosti.

Keďže ide o efektívny rozhovor, jeho dĺžka je minimálne 30min., optimálne 50min. Ak je niekto zvyknutý koučovať sa pravidelne, uspokojivý priebeh je rýchly. Záleží od štýlu koučingu a typu osobnosti. Všeobecná prax ukazuje, že do 60min. je koučing stále konštruktívny. Niektoré témy sú riešiteľné počas jedného rozhovoru, iné môžu trvať 2-3 stretnutia podľa obšírnosti. Je možné stretávať sa aj na pravidelnej báze, podľa kontraktu a vašich potrieb.