Keďže ide o efektívny rozhovor, jeho dĺžka je minimálne 30min., optimálne 50min. Ak je niekto zvyknutý koučovať sa pravidelne, uspokojivý priebeh je rýchly. Záleží od štýlu koučingu a typu osobnosti. Všeobecná prax ukazuje, že do 60min. je koučing stále konštruktívny.
Niektoré témy sú riešiteľné počas jedného rozhovoru, iné môžu trvať 2-3 stretnutia podľa obšírnosti. Je možné stretávať sa aj na pravidelnej báze, podľa kontraktu a vašich potrieb.